毎日とはいきませんが週に三回くらい夜にウォーキングをしています。幸い梅雨だけど夜に雨は降らず歩きたい時に歩けるのが嬉しい。

今日はスティングを爆音で聴きながら教えてもらった歩き方で6215歩、58分。

すっきりテンションも上がってきて帰って甘いワインを一杯。1945年に作られたワイン。おじちゃんのをもらいました。

ごはん食べながら甘いワインは無理だけど、寝る前にクイっと飲むに最高！

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場所:夜のウォーキング